Entdecken Sie das Gefühl der Leichtigkeit! Fasten schenkt Zeit und Raum und führt zur bewussten Wahrnehmung des Körpers. Eine Fastenwoche ist neben der körperlichen Reinigung eine gute Chance für
eine sehr persönliche „Innenschau“, für eine Begegnung mit sich selbst.
Fasten ...
...ist ein Anti-Aging-Programm.
...ist ein starker Impuls, die eigene Lebensweise zu ändern.
...wirkt sich auf Körper, Geist und Seele aus.
...ist ein erfolgreiches, biologisches Entgiftungsmittel.
...kann zu einer Senkung der Blutfettwerte führen.
...steigert das allgemeine Wohlbefinden.
...entlastet das Herz und den Kreislauf.
...entlastet die tragenden Elemente des Körpers wie Füße, Kniegelenke und Bandscheiben.
Ich begleite Sie bei ihrer Fastenwoche:
- Startgespräch und Coaching für die Fastenwoche
- Rezepte für die Entlastungstage
- Coaching-Gespräche während der Fastenzeit
- Rezepte bzw. Vorschläge für die Aufbauwoche